第三次參加半馬賽

早上參加六點半起跑的基隆忠孝盃半馬賽，第一次參加基隆山路比賽，也是第三次半馬比賽，說比賽太沉重了，應該說是提醒自己要運動罷了。今天一早也下著雨，然後下下停停地，好像在洗三溫暖，有另外一番滋味，一開始一路上坡，大約六公里，以最慢速度跑，尚可應付，之後沒多久就無法持續，改走走跑跑，到達折返點鬆了一口氣，一路有三個補給站，來回就有六個，一路吃吃喝喝，借此機會休息一二分鐘，主辦單位提供豐富食品，有香蕉，餅干，飲用水或運動飲料，加入鹽巴，聽說可以避免腳抽筋，乃各取一些吃。回程大多下坡較輕鬆，回到終點成績果然殿後，在競賽組六百名的第503名，2小時36分19秒，雖然成績不好，但安全舒服地抵達，很安慰了。感謝主辦單位熱心提供周全的物質及服務。希望接下來九月二十日的艋舺盃馬拉松，第一次全馬賽，可以同樣安全方式跑完，當然難免要經歷一番未知的苦戰。